風邪の季節ですね。すでに、若干、喉に違和感を感じている私です。まだ子どもに授乳中なので、風邪の初期症状には、葛根湯を利用しますが、喉が痛いときには、れんこんエキスにお世話になっています。昨年冬も数回お世話になりましたが、それなりの効果があったと思っています。
上記のれんこん湯エキスはすでにエキスとなっているので、便利な１品です。原材料は蓮根・本葛・麦芽ですが、この麦芽の原材料がわからないので、麦アレルギーの方は控えた方が良いと思います。うちはこの程度では問題ないので、数日程度なら使用しています。
この麦芽入り問題を解決するためには、レンコン粉末を購入し、生姜の卸汁や本葛などをくわえて、自分で煮ると安心できると思います。生姜も本葛も効果があるようです。甘みがほしい人にはオリゴ糖を少しくわえると、さらにおいしく口にできるかも…
◇特別栽培蓮根100%使用 蓮根粉
◇吉野本葛
◇金時ショウガ末
◇ラフィノース100
◇フラクトオリゴ糖
上記は単独の商品でも、料理などへの応用範囲が広いので、無駄にはならないと思います。また、オリゴ糖は、料理には液状のフラクトオリゴ糖が便利ですし、これらの原材料が大丈夫な乳幼児には、さらにお腹にやさしいラフィノース100の方が良いかも…
でも、それも面倒だわという方のために、オリゴ糖ではなく塩ですが、すでに上記の原材料を混ぜたもの（レンコン・本葛粉・生姜粉末）があり、それを少し煮るだけで、すぐに飲むことができるものもあります。あとはお好みで、オリゴ糖をくわえると良いかも…
◇節蓮根粉末
このレンコンエキスは、子どもと一緒に利用できるし、花粉症にも良いそうなので、これから春先までの約半年間、お世話になりそうです。私も早く購入しようっと…
◇上記の風邪の初期症状に服用している葛根湯ですが、授乳中の方は乳腺炎予防や乳腺炎のときに、乳房の張りを抑えるのに効果があります。私もトラブルが起きそうな時には、よく利用しています。
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いんやん倶楽部ってあまり見たことがなかったけどなかなか面白いね！
醤油が大丈夫になればお惣菜も食べてみたいかも。
ってゆーかたまには人が作ってくれたものを食べたい。。。
おせちは高価でちょっと手が出ないけど、調味料とかエキスは興味深々〜 ちょっといつもと違う味にするのに役立ちそう！
コメント、ありがとう〜♪
今頃、気づいたぜよ。書き込みから３日も経ってる（笑）。
いんやん倶楽部は結構おもしろいものが多いよ。首都圏コープの生協をしていたら、結構商品が入ってくるよ。おせちは確かに高いんだけど、エキスも高いんだけど、結構いけます。上記も麦芽糖がＯＫなら、大丈夫なんだけどね。こればかりはわからないものね。